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微量元素检查设备厂家讲解开发智力的几种元素


  智商就是一种综合才干，它包括观察力、记忆力、思想力、想象力、自学力、处置问题的才干等等，这些诸多的力就构成了一个智商系统。那么，该如何开发智力呢？今天微量元素检查设备厂家为您介绍几种方法。脑、卵磷脂：这两种物质在大脑里含量颇高。富含脑、卵磷脂的食物(蛋黄、动物脑、骨髓等)，有助于进步脑细胞的功用，增强智力和记忆力。所以，6岁前的儿童常吃这类食物，有利于智高的进步和展开。
　　葡萄糖：大脑的思想和智力活动是需求能量的，而供给大脑的活动能量物质主要是葡萄糖。含葡萄糖的食物主要有米、面、土豆、红薯、南瓜、山芋等。婴幼儿多吃这些食物对进步智商有益。要留意不能给幼儿吃过多的巧克力、白糖等，糖类食物可削弱智商。日本一位博士指出：“破坏大脑的酸性食品中严重的是白糖和巧克力”。
　　微量元素：豆类、牛肉、猪肝、鸡肉、鸡蛋、鱼、黑木耳、蘑菇、海带等，这些物质富含锌、碘、铜、铁、硒等微量元素，它们是构成大脑所必需的营养成分，是进步幼儿智商不可少的物质。幼儿一旦缺乏这些微量元素，特别是缺锌元素，可使大脑边缘马区发育不良、智力和记忆力将遭到损伤。
　　纤维素：含纤维素较丰厚的食物有小米、玉米、蜂蜜、红薯、香蕉等，幼儿常吃这些食物可防便秘，进步智商。幼儿便秘会障碍智力发育。便秘是障碍幼儿智力展开的大敌人。
　　维生素C：6岁前的孩子常吃富含维生素C的食物(大枣、草霉、柑橘、西红柿、猕猴桃等)对开发智商有益。6岁以下儿童每天至少接纳1000毫克的维生素C，除了预防很多疾病外，还能使这个孩子头脑清醒、思想矫捷，减少疲倦、记忆力增强。
  宝宝的智力高低不是天生就决定了的，这与宝宝后天的生活也息息相关，饮食中含有大量的微量元素对孩子的智力发育有着极其大的影响，九陆微量元素检查设备厂家讲解了营养元素对孩子的智力发育，有着很大的帮助。


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